Während dieser Woche werden klassische Hatha-Yoga-Techniken, Swadhyaya und Pratyahara-Meditation unterrichtet. Der Fokus liegt bei Pranayama und dem Entwickeln der Wahrnehmung für die subtilen Energien unseres Körper-Geist-Systems.
Die Woche eignet sich für Personen, die bereits Satyananda-Yoga-Erfahrung mitbringen und tiefer in Yoga und Meditation eintauchen möchten.
Wir reisen für die Woche ins toskanischen Landgut Il Convento. Die ursprüngliche Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses schaffen den idealen Ort für Sadhana, Selbstreflexion und Erholung.

7. bis 14. Juni 2025
Mit Urs Keller / Anandaratna und Ewa Heusser / Gyanshakti
Kosten ab CHF 1080.–; im Preis inbegriffen sind Unterkunft (7 Übernachtungen), alle Essen im Landgut Il Convento, alle Yoga- und Freizeitprogramme.